Have you ever made a kindness jar?
Every time you do something kind,
put a marble or a button into it.
I bet you’ll soon fill it up!
put a marble or a button into it.
I bet you’ll soon fill it up!
每天早晨從睡夢中甦醒,腦海裡出現的念頭,除了一整天下來的待辦事項,還有什麼呢?記得達賴喇嘛的語錄中曾有段話是這麼說的—「每一天應當有心理準備的醒來,想著我今天不能荒廢度日,要增長功德,如此一來,遭遇到的痛苦困難,都會成為你修行的好時機。」
也許,「功德」與「修行」兩字帶著些許宗教意味,若我們撇除於此,單純由日常生活著眼,在每日清晨,對於迎面而來的每項遭遇,提醒自己不亢不卑、素直以對,不論是能輕輕邁過的順和、或是事與願違的困頓,但願我們有能力在事件中,為生命添入淳厚的價值,而這個過程修練的即是「仁慈」,接近宗教中所謂的「功德」。