Have you ever made a kindness jar?
Every time you do something kind,
put a marble or a button into it.
I bet you’ll soon fill it up!
put a marble or a button into it.
I bet you’ll soon fill it up!
每天早晨從睡夢中甦醒，腦海裡出現的念頭，除了一整天下來的待辦事項，還有什麼呢？記得達賴喇嘛的語錄中曾有段話是這麼說的—「每一天應當有心理準備的醒來，想著我今天不能荒廢度日，要增長功德，如此一來，遭遇到的痛苦困難，都會成為你修行的好時機。」
也許，「功德」與「修行」兩字帶著些許宗教意味，若我們撇除於此，單純由日常生活著眼，在每日清晨，對於迎面而來的每項遭遇，提醒自己不亢不卑、素直以對，不論是能輕輕邁過的順和、或是事與願違的困頓，但願我們有能力在事件中，為生命添入淳厚的價值，而這個過程修練的即是「仁慈」，接近宗教中所謂的「功德」。
仁慈存在於天性當中，也會隨著生命的起伏增強或漸弱，端看心性往哪一端堅強。我喜歡達賴喇嘛提到的，「我們應當有心理準備的醒來，不能荒廢度日」，這個心理準備並不會讓前景一帆風順、無阻無礙，卻能在順逆之間，不失去人性的價值，並建立生命的信仰。
由Axel Scheffler書寫、38位知名畫家共同合作的Kind-A Book About Kindness，在38個繪畫風格中，以淺顯的語意傳達仁慈的精神，仁慈不在歌功頌德的大善行裡，它就實實在在的存在於每一天，我們的初衷、我們的動機、每個眼神、每句話語。
整本書中，女兒在kindness jar(圖1)這一頁停留最久，作者告訴我們，如果我們準備一個玻璃罐，每做一件仁慈的事，就放入一顆彈珠或鈕扣，「仁慈罐」將很快被填滿，女兒數著圖中的彈珠，她說也想照著做。
仁慈雖不需要被計數，但對於孩子來說，仁慈罐的存在，就如同達賴喇嘛的提醒，「要有心理準備的醒來，不荒廢度日」，它讓我們有意識的拿捏思想與行舉，於每日的生活練習中，信任仁慈的力量。
Kind-A Book About Kindness
Author/Axel Scheffler
A Creation With 38 illustrators
Author/Axel Scheffler
A Creation With 38 illustrators
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