365日｡｜1018

「你要為自己養小孩，還是為世界養小孩，思考一下，沒有對與錯，只要是能承擔結果的選擇。」這是今晚，為我帶來最深刻思考的一句話。

學校每個月有一場父母效能工作坊，今天是這學期的第一場。過去，我沒有參與團體性成長課程的經驗，覺得大多數的問題能夠透過閱讀、自我對話為自己找到良方。但今天的工作坊，在老師的帶領下，我從每一個人的表達、提問中，看見自己與這些問題連結的「有與無」、「深與淺」，並且因為同時存在正與反的立場交換，深刻的自省。這讓我帶回了滿滿的收穫，也對團體性諮商提供個人的幫助程度有了新的理解。

凌晨了，我終於坐下來喝杯水，打開電腦，此刻心思仍是敏捷的、有感的。我想這是思考的震盪帶來的精神氣力，和規律運動能提升元氣與體力是一樣的。

2018.10.18.

【生活練習｜365日｡】
每日一記，自2017年立冬至2018年立冬